こんにちは。八幡（はちまん）武人です。
あなたも、ぎっくり腰が、とーってもかるくなりますよ。
かがんでも、腰に痛みがこなくなります。
左腰、右腰、片側が痛いとお悩みの腰痛も緩和します。
朝も、腰に痛みなく、ラクに起きれるようになりますよ。
実際に腰痛改善のスポーツ整体を受講いただいたお客様からは、このような感想をいただいております。
昨日びっくりする１日だったので、嬉しくて報告させてください。
動物園に行き、２、３時間歩きまわりました。
その後ショッピングセンターへ行き、１、２時間歩き回りました。
今までの私なら足と腰が痛くて、家に帰ったら座るか横にならないといられない状態になります。
なので、こういう時は夕ごはんは作らないのですが、昨日は夕ごはんを作る力も残っていましたし、キッチンに立って１、２時間料理しても腰も足も痛くなりませんでした。
これはスゴイことです！
これまでの私が同じことをしたならきっとトイレに一人で行けなくなるくらいの危機的状況になっていたと思います。
先生のお陰です。
ありがとうございます。
（30代女性）
八幡先生に教えてもらい始めてからは、みるみるうちに改善されていきとても驚きました！
ケガの改善だけでなく、筋肉の使い方や筋トレフォームも教えていただけたので大変ためになりました。
途中からは、ダイエット指導もして頂いて、おかげ様で
一ヶ月で体重６０ｋｇ→５６ｋｇ、体脂肪率が２０％→１７％
まで落とすことができました！
大変満足するとともに、八幡先生には大変感謝しております！
４ヶ月間、本当にありがとうございました。
（30代男性）
長時間歩くと痛みが増してくる腰痛も改善します。
長い時間ランニングをしても、腰に痛みがこなくなります。
痛みなく、腰を反ったり、曲げたりできるようになりますよ。
腰痛がスゴく良くなるスポーツ整体の流れ
カウンセリング
腰のどこが痛いのか（点で狭い範囲で痛い・面で広い範囲で痛いなど）、どんな動きをすると腰が痛いのか（前にかがむと痛い・後ろに反ると痛い、ひねると痛いなど）、どのように痛むのか（ピキッとする・ジーンとするなど）、どんな時に腰が痛いのか（長時間座っている時に痛い・長い時間歩いたら痛い、スポーツをしている時に痛いなど）を伺います。
腰痛の状態を正確に知ることで、正しい対処方法を選択することにつながります。
より確実に、腰の痛みをかるくしていけるようになります。
腰痛の原因チェック（ココが一番大事）
腰痛を引き起こしている一番の原因は何なのかを探ります。
例えば、同じ右腰が痛いというケースでも、人それぞれ右腰の痛みを引き起こしている原因は違います。
Aが原因の人もいるし、Bが原因の人もいるし、Cが原因の人もいるし、Dが原因の人だっているのです。
Aが原因の人には〇〇の対処方法
Bが原因の人には〇〇の対処方法
Cが原因の人には〇〇の対処方法
Dが原因の人には〇〇の対処方法
という具合に、痛みの原因に応じた最適なアプローチをおこないます。
原因に合った対処方法を実践することで、腰痛の根本改善が行えます。
※原因を間違えた状態でストレッチや関節手技を行っても改善はしません。
１回のレッスンで、腰痛が緩和したのを実感いただけます。
施術
ストレッチや筋肉にアプローチする手技で、カラダのゆがみを整えていきます。
バキバキ・ボキボキならす事や、強いマッサージを行う事はありません。
前にかがんだり、後ろにそったり、痛みなく動けるようになります。
トレーニング
施術だけで終わると、その場では痛みが引いたのを実感できますが、数日後にゆがみが元に戻って、また痛みが再発してしまいます。
整体を受けて緩和→一時的によくなっては再発→整体を受けて緩和→一時的によくなっては再発・・・
このような悪い循環に陥ることは、なんとしても避けなければなりません。
それを防ぐため、ゆがみが整った状態で自体重の筋トレを行い、筋肉で骨を正しい位置に固定する作業を行います。
数日たっても、腰の痛みが再発しなくなりますよ。
宿題提出
ご自宅で行っていただくための、セルフエクササイズの宿題を出しています。
定期的に筋肉の強化を行うことで、重いものを持つなど負荷をかけても腰痛が発生しにくくなります。
スポーツで腰をひねったり、速い動きをしても、腰に痛みがこなくなりますよ。
ぎっくり腰
左腰が痛い
右腰が痛い
朝腰が痛くて起き上がれない
仰向けで腰が痛い
座ると腰が痛い
歩くと腰が痛い
ランニング時の腰痛
前にかがむと腰が腰い
デスクワークによる腰痛
横になると腰が痛い
腰を反ると痛い
腰を曲げると痛い
うつ伏せになると腰が痛い
ゴルフ時の腰痛
腰がだるい
産後腰が痛い
サッカーの腰痛
バドミントンの腰痛
バレーボールの腰痛
野球の腰痛
などなど
トレーニング場所と出張範囲
スポーツ整体の実施場所
お客様のご自宅、陸上競技場や運動公園などの各スポーツ現場で、出張スポーツ整体を受講いただけます。
ご自宅で実施する場合も、広いスペースはいりません。
畳２畳くらいのスペースがあれば大丈夫です。
準備が必要な道具も、いっさいございませので、手間もかかりません。
出張範囲
那覇市、浦添市、宜野湾市、豊見城市、糸満市、与那原町、南風原町、南城市、八重瀬町、西原町、中城村、北中城村、沖縄市、北谷町、嘉手納町、読谷村、うるま市など、沖縄中部・南部の全地域に出張できます。
腰痛がスゴく良くなるスポーツ整体の料金
３年以上にわたる長期の慢性腰痛にお悩みの人、高強度のスポーツ動作でも腰痛が発生しないようにしたい人にオススメです。
１０万円（１回６０分×１６回）
数ヶ月〜１年ほどの比較的短期間の腰痛にお悩みの人、長時間の立ち仕事やデスクワーク、長い時間スポーツをしても腰痛が発生しないようにしたい人にオススメです。
５万円（１回６０分×７回）
急性の腰痛にお悩みの人、腰に痛みなく日常生活を送れるようにしたい人にオススメです。
３万円（１回６０分×４回）
腰痛がスゴく良くなるスポーツ整体の申し込み手順
お電話かインターネット予約フォームよりお申し込みください。